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Thursday, November 23, 2017

产后1年没节食没运动地瘦下来了!!! Yes Yes!!


Show一张我近期的全身照!! 哈哈!! 我很少会拍全身照!! 因为就是觉得自己下半身蛮胖的!!

生产后我没有量体重,没有做自己的3围记录,全部是靠衣服来衡量自己有没有瘦了,哈哈!!

相信每个爱美的妈妈们生产后都会在意自己有没有瘦到啊,瘦了多少啊,或是列下要瘦到的目标然后努力用任何方法达到!!

最近我再穿我的“香蕉衣”出场时,很高兴我居然没有穿得紧紧的!! 我就知道我瘦了!! 开心到!!

话说我的香蕉衣是在2015年买的,也就是还没怀我的小番薯(2016年1月怀孕,9月生产)时,再加上2006&2007年生了两个大儿子后的8年,自己的身材已经恢复得差不多的时候买的。

所以基本上在生产后的这一年里,我没有打算买很多衣,也忍着不去看衣,因为觉得自己是会automatic瘦下来的,然后今年新年也是买一件新衣和新牛仔短裤在年初一穿而已,其他天就穿旧衣了。 我不怕穿旧衣,只怕买错衣~~

所以现在算起来已经产后一年了,就觉得自己可以开始买衣服了!! 哈哈!! (女人要买衣服会找很多理由来说服自己!! 哈哈!!

这个是我今年5月去活动拍的

看到粗粗的腰吗?
其实没有什么衣服去出席活动就有点硬硬穿这套香蕉衣
这是NG照
这篇博文on air一天就会发新文
应该不会很多人看到
哈哈!!

6月时庆祝周年纪念的NG图
再穿香蕉衣
产后那圆圆的肚皮还是让人懊恼哦

Ta~~Ta~~
站正面给大家看!!
哈哈!!
没有修身材哦!!
只是修背景而已!!
还是有一点点的圆圆小肚腩
但没有像之前是鼓鼓的肚子
哈哈!!

之前去染头发无意间被店员帮忙拍照
用角度往下拍看起来背面身材看起来很修长
加上新买的深色牛仔裤也是有关系哦!!
这种叫自爽!!
哈哈!!
(其实还有点虎背熊腰 :P)

可能有些朋友听了我的分享会生气气!!因为我真的没有节食和运动!! 有试过吃少一点,但行不通,妈妈和老公煮饭太好吃了!! 我没有那个意志力!! 而且是吃蛮多的!!哈哈!! 

运动?? 我以前一直以来不爱运动的!! 因为不喜欢流汗,觉得自己很臭(是不是很有问题!! 哈哈) 有试过看着一休老师的影片做最初步的4分钟Tabata运动,他说只要坚持14天就会养成做运动的习惯了!! 结果我坚持了7天而已,哈哈!!


所以有点自暴自弃了!! 不过那天穿上香蕉衣后,感觉良好,觉得还是要因为健康关系而开始运动,所以在Watsons入手了Yoga Matt...... 虽然我不喜欢动态的运动,但喜欢做Yoga可以给予身心宁静而思绪清楚!!

当我开始用了就会告诉大家!! 呵呵!!

其实我觉得这3个月会瘦得比较明显可能是我的小番薯开始到处爬,学走路,我要追啊,站着看他啊,有时看到小危险乱拿东西放嘴啊又要冲过去啊等等那种,就是不让孩子离开自己的视线的状况就对了。 

加上他已经10Kg++了,加上他又爱撒娇吵抱,所以我又要抱他走来走去,上楼下楼的,所以我想应该是这个时期顾他才会瘦得比较明显吧!!

不需要花钱做减肥,把budget放去买衣就好咯!! 哈哈!! (最后还是说买衣!!)

对了,接下来会分享我的自拍自爽照!! 让大家轻松一下!! 我们下回见!!

Cheers!!



6 comments:

  1. 加油漂亮妈咪!瘦了穿什么都好看哦~

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    1. 哈哈,我现在期待再瘦多一些!!

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  2. 好羡慕会自然瘦下来的妈妈,我感觉我喝水也会胖啊!!!>_<

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    1. 哈哈,我也觉得自己很幸运!!
      但还是觉得还要再瘦一点!!

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  3. 真的好棒啊!我有在想,我以后生了会不会发胖了~~我本来就是肉肉的。。哭

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    1. 其实你是婴儿胖而已!! 属于可爱的!!
      可能生了会胖些,但没关系啦,你的爱人喜欢!!

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